Cómo se usa la seda dental

El uso de la seda dental es una parte esencial de cualquier rutina de cuidado de la salud oral. Se recomienda usar la seda dental al menos una vez al día para lograr una salud oral óptima. 

Con el uso de la seda dental todos los días, se ayuda a eliminar la placa de las áreas entre los dientes donde el cepillo no puede llegar. Esto es importante porque  la placa que no es eliminada por el cepillado y el uso de seda dental con el tiempo puede endurecerse y formar sarro. La seda dental también ayuda a prevenir las enfermedades de las encías y las caries.

Cómo se usa la seda dental

¿Cuándo es el mejor momento para usar el seda dental? ¿Antes o después del cepillado?

Lo más importante sobre la seda dental es usarla. Selecciona una hora del día en que puedas dedicar un par de minutos extra para tu atención dental. Las personas que están demasiado cansadas al final del día pueden beneficiarse de usar la seda dental a primera hora de la mañana o después de comer.

Y no te olvides, ¡los niños también necesitan usar la seda dental! Debes usar la seda dental en los dientes del niño tan pronto como tenga dos dientes que se toquen. Debido a que la seda dental exige una destreza manual que los niños muy pequeños no tienen, debes ser capaz de usarla en su boca. Ten en cuenta que el uso de la seda dental no debe ser doloroso. 

Cómo se usa la seda dental

Es posible que sientas malestar cuando empieces a usar la seda dental, pero no te rindas. Con el cepillado diario y con el uso de la seda dental, deberías aliviar el malestar en una semana o dos. Si el dolor persiste, consulta a tu dentista. Si encuentras difícil el empleo de la seda dental, considera un método diferente de uso de seda dental. Las personas que tienen dificultad para manejar la seda dental pueden preferir utilizar otro tipo de limpiador interdental como un removedor de madera o palillos de dientes. Pregunta a tu dentista cómo usarlos correctamente para evitar posibles lesiones en las encías. Podría ser que sólo tengas que probar con otro tipo de seda dental encerado, sin cera o de hilo grueso. Quédate con el que te guste y habrás adoptado un hábito saludable para toda tu vida.